Upptäck din förmåga att läka ditt inre med Hyposyntes®(Hypnos)
Bär du på minnen eller rädslor som fortfarande styr ditt liv?
Är du less på att känna dig otillräcklig, orolig eller nedstämd?
Längtar du efter sinnesro och ett starkare självförtroende?
Vill du bryta åratal av destruktiva tankemönster?
Jag erbjuder en metod som skapar förändring på djupet och stärker din självkänsla, så att du kan möta framtiden med hopp och en inre styrka om vem du är. Här tar vi hand om det som behöver kärlek inuti dig. Här tar du ditt första steg mot en ljusare framtid.
Jag tar emot i Farsta Strand – Stockholm och Online.
Din väg till inre lugn och självmedkänsla
Nyckeln till frihet går via dina känslor. Utforska mina tjänster och paket som är skapade för att du ska nå den förändring du önskar dig på ett tryggt sätt.
Hyposyntes®
Hyposyntes® – den inre återställningen, är en terapiform som kombinerar hypnos, andlig mindfullness och inre barnet-teknik. 1-3 sessioner kan ge stora skiften och bygger upp en känsla av stabilitet och avslöjar ditt verkliga jag – lager för lager.
Inner voice reset
Är du redo att satsa på dig? Att se vad som ligger i vägen för ditt välmående, släppa taget om en gammal version av dig och börja lyssna till ditt sanna jag som väntar bakom falska föreställningar och trauman. När vi lyfter på hindren upptäcker du nya sidor hos dig själv. Jag hjälper dig inte bara att läka inombords, jag stöttar dig också när du provar dina nya vingar.
Din sångröst
Detta är sånglektioner som syftar till att lyfta på det som hindrar dig från att njuta av din kreativitet och att vara i centrum. Våga släppa ideal och förväntningar och hitta hem i tryggheten att vara du.
RETREAT 2026
Årets retreat ”Vila in i sommaren” tar plats på Veckelnsberg utanför Flen den 5-7 Juni!
Vila in i sommaren
Datum: 5-7 juni
Plats: Veckelnsbergs gård, Flen
En helg fylld av inre och yttre avslappning och reflektion på en vacker plats. Avslappnande Yoga, medveten rörelse, skogsbad och meditationer. Läs mer här.
Upptäck lugnet inom dig själv
”..med kontakten med mitt inre barn kan jag återuppta hennes glädje och kärlek till livet.”
Anna
”..och få kontakt med styrkan, glädjen och tryggheten i mig.”
Paulina
”…har hjälpt mig släppa taget om gamla programmeringar på ett sätt jag inte ens trodde var möjligt”
Christina
Om Ingela
Jag tror verkligen att allt har en mening. Både det positiva och det negativa, men det betyder inte att vi ska acceptera att bära på den där ryggsäcken som gör livet svårare än det behöver vara. Hinder är till för att vi ska lära oss något om oss själva.
